Melhorar o Treco de Subir

[Windows87]

• arrumar a main;
• pra rodar as migrations é sudo docker exec backend-backend-1 npx prisma migrate deploy, tem que criar um make pra isso;
• corrigir o nome do de prod pra docker-compose.prod.yaml (tá tudo errado);
• usar "export" e nao "export" pra conseguirmos mandar bem na segurança ok;
• criar um script pra gerar build do frontend;
• arrumar toda essa bagunça, odeio vm;
• mudar pro heroku (piada, mas eu ficariam muito feliz).